孕妇肚子疼且排便困难，这可能与体内激素水平变化以及妊娠时因生理性原因致腹部压力较大，使得胃肠蠕动减慢有关。一般可先从生活饮食方面调节，如多喝水、多吃蔬菜水果等，必要时才考虑药物手段。
一、饮食改善：
1.可适当饮用蜂蜜水或酸奶，能起到滋润肠道的作用。孕妇尤其在食用高蛋白、高脂肪、油腻性或难消化食物后更易出现便秘、排便困难的情况，所以要改变这种不当饮食习惯。
2.平时应适当多进食猕猴桃、苹果、草莓、菠萝、西兰花、青菜、芹菜等富含膳食纤维、维生素等营养成分的蔬菜水果，以促进肠道蠕动，从而缓解症状。
二、药物治疗：
怀孕中晚期，子宫增大压迫肠道可引起便秘，此时建议多喝水，可在医生指导下，遵医嘱适当使用开塞露，但不能过度使用以免导致流产或早产。药物多少会对胎儿产生不同程度的影响，所以建议孕妇平时饮食宜清淡，避免进食不易吸收、消化的食物，要多饮水并养成定时排便的习惯。
总之，孕妇出现肚子疼且便不出来的情况，要根据具体情况选择合适的解决方法，尽量以生活饮食调节为主，药物治疗为辅，以保障孕妇和胎儿的健康。