临床上不存在孕期吃哪种水果治便秘是最好的说法。通常，孕期便秘可适量食用一些水果来缓解症状，若要达到治疗效果，可遵医嘱用药治疗。
一、火龙果：
1.富含丰富的维生素和膳食纤维，且属于低能量水果，适量食用既不会导致热量过多，又能促进胃肠道蠕动，对改善便秘症状有帮助。
2.还含有大量水分，适量食用也可缓解便秘。
二、香蕉：
1.含有较多的膳食纤维和铁元素，是一种润肠水果，孕妇适量食用能促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2.因香蕉含大量糖分，过量食用可能使血糖升高，所以孕妇需适量食用。
三、苹果：
1.包含丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，孕妇适量食用可促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。
2.其中含有大量水分，适量食用还能软化大便，改善便秘。
除上述水果外，孕妇还可适量食用西瓜、草莓等水果，同样能改善便秘症状。此外，孕妇还需调节饮食，适量进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时多喝水以增加大便含水量，利于改善便秘症状。若便秘症状较严重，需及时就医，必要时可遵医嘱服用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总结概况提示：孕期便秘可通过食用火龙果、香蕉、苹果等水果缓解，也可调节饮食来改善，严重时需就医并遵医嘱用药治疗。