鼻头上长痘痘可以通过日常护理、局部用药等方式来改善，一般通过正确处理，3~7天左右可能会有所缓解。
日常护理方法
清洁面部： 每天用温和的洁面产品清洗鼻部，保持局部清洁，一天可清洁2~3次。选择适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。比如油性皮肤可选择控油型洁面产品，但也不能过于频繁使用，否则可能刺激皮肤。避免刺激： 不要用手去挤压鼻头上的痘痘，挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印或痘疤。另外，也要避免使用过于油腻的护肤品或化妆品，以免堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。
局部用药选择
过氧苯甲酰凝胶： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时取适量涂抹在鼻部痘痘处，一般每天早晚各一次。但要注意，它可能会引起皮肤刺激，如发红、脱皮等，若刺激明显应减少使用次数或暂停使用。红霉素软膏： 属于大环内酯类抗生素，对革兰阳性菌有抗菌作用，也可用于痘痘的消炎。取适量药膏薄涂于鼻部痘痘部位，一天1~2次。不过，长期使用可能会使细菌产生耐药性，所以不建议连续使用过长时间。
饮食调整要点
控制辛辣油腻食物摄入： 像辣椒、油炸食品等应尽量少吃，这类食物容易加重皮肤油脂分泌，从而加重鼻部长痘痘的状况。比如一周内辛辣油腻食物摄入最好不超过2次。多吃蔬菜水果： 可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，有助于维持皮肤的正常代谢。建议每天摄入蔬菜300~500克，水果200~300克。