正常情况下，胃里不舒服且老是打嗝，可能由压力过大、饮料摄入过多、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因所致，患者可依据具体病因进行对症治疗。具体如下：
一、压力过大
生活中压力过大有可能对胃部功能产生影响，进而引发胃部不适与打嗝。对此，可尝试去进行一些放松的活动，比如深呼吸、冥想、运动或者寻求心理方面的支持等，这些都有助于缓解压力与焦虑情绪。
二、饮料摄入过多
平常如果摄入了过多的碳酸饮料或含气饮料，就可能导致大量气体进入胃部，从而增加打嗝的频次。故而建议减少此类饮料的饮用，以避免过多空气进入胃部。
三、消化不良
消化不良可能和胃酸分泌异常有关，比如胃酸分泌不足或过多。当胃酸过多时，可能会反流到食道，引起胃灼热感以及频繁打嗝。此时患者可在医生指导下使用保和丸、健胃消食片等药物进行治疗。
四、胃炎
胃炎指的是胃黏膜出现炎症。这种炎症会导致胃部不适，包含胃痛、胃灼热以及胀气感等，部分患者也可能会出现打嗝现象。患者可以遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。
五、胃溃疡
胃溃疡是胃黏膜受到损伤或形成溃疡。这种炎症和损伤会引发胃部不适与疼痛感，并导致打嗝。患者可在医生指导下使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
综上所述，胃里不舒服且老是打嗝可能是由多种原因引起的，如果出现了这类不适现象，建议及时就医，以防引发严重后果。