尿蛋白1+但肾功能正常表明肾脏损伤处于早期阶段，也可能是过度劳累、尿液浓缩、剧烈活动、饮食因素等原因所导致，所以需要及时进行检查以明确病因。以下是引起尿蛋白1+但肾功能正常的常见原因及解决办法：
一、过度劳累
1.具体阐述：当人体过度劳累时，可能会出现蛋白质流失的情况，从而引发尿蛋白1+但肾功能正常的现象。
2.解决办法：这种情况通常不需要特殊治疗，只需让身体慢慢恢复即可。
二、尿液浓缩
1.具体阐述：若长时间憋尿或者饮水过少，会导致尿液浓缩，进而出现尿蛋白1+但肾功能正常的状况。
2.解决办法：在日常生活中应多喝水，增加排尿次数，症状就会逐渐得到缓解。
三、剧烈活动
1.具体阐述：剧烈活动会使体内蛋白质流失，进而表现出尿蛋白1+但肾功能正常的情况。
2.解决办法：同样不需要特殊治疗，等身体慢慢平复后即可。
四、饮食因素
1.具体阐述：由于食用了大量肉类食物，而肉类含有丰富蛋白质，其中一些蛋白经肾脏滤出进入到尿液中，从而导致尿蛋白1+但肾功能正常的现象出现。
2.解决办法：无需特殊治疗，调整饮食结构后通常就能够逐渐恢复正常。
五、慢性肾炎
1.具体阐述：慢性肾炎患者在肾脏损伤处于早期时，肾功能可能不会出现明显症状，所以会引起尿蛋白1+但肾功能正常的现象。
2.解决办法：可以在医生的指导下服用百灵胶囊等药物进行治疗，同时还要定期前往医院进行复查以查看结果。
总之，当出现尿蛋白1+但肾功能正常的情况时，要综合考虑各种可能的原因，并采取相应的解决办法。如果是疾病原因，一定要遵医嘱进行规范治疗和定期复查。