左侧卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，可能会导致月经失调、腹部肿块、腹痛等症状。以下是关于左侧卵巢囊肿的一些医疗建议和健康指导：
1.病因：
内分泌因素：长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。
遗传因素：据统计，20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2.症状：
腹部肿块：患者自己摸到下腹部有肿块，或在妇科检查时发现。
腹痛：如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵巢瘤患者感觉腹痛，尤其突然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为肿瘤破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。
月经失调：左侧卵巢囊肿的常见症状，一般卵巢，甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。有的子宫出血并不属于内分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而起；或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致。因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响。
压迫症状：巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状；但有的卵巢肿瘤患者的呼吸困难系由一侧或双侧胸腔积液所致；并且往往合并腹水，形成所谓Meigs综合征。
3.治疗方法：
手术治疗：卵巢囊肿的治疗方式取决于患者年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及患者的主观愿望等因素而定。
中医治疗：左侧卵巢囊肿的中医治疗以活血化瘀、软坚散结为主要治疗原则，佐以理气行滞、扶正固本，达到标本兼治的目的。
4.健康指导：
定期体检：有性生活的女性建议每年进行一次妇科检查，包括B超、宫颈涂片等，以便及时发现卵巢囊肿等妇科疾病。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
调整饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果及富含蛋白质的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
调节情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
适当运动：适当参加体育锻炼，增强体质。