茶籽油通常指山茶油。其关键点如下：功效包括补充营养与促进消化；作用有增强体质及改善胃肠疾病；副作用为刺激胃肠。具体如下：
一、山茶油是由山茶属山茶科油茶树的籽制成的油，可药食两用。它含有山茶甙、茶多酚、维生素E、钙、铁、锌等众多营养成分，这使其具备补充营养的功效，能够增强体质，进而有利于增强机体抵抗力和免疫力。
1.其中的营养成分能提供身体所需。
2.对体质的增强有积极作用。
二、山茶油还可以促进肠胃蠕动，所以有促进消化的功效，能在一定程度上辅助改善消化不良、便秘等胃肠疾病。
(1)通过促进肠胃蠕动来实现促进消化。
(2)对胃肠疾病有一定的改善效果。
三、若患者不合理食用山茶油，可能会刺激胃肠，引发腹痛、腹泻等不适症状。
总之，患者日常食用山茶油需注意合理，如作药用，应在医生指导下合理应用，以防与其他药物产生冲突而影响机体健康。