三岁宝宝咳嗽按摩哪里

三岁宝宝咳嗽可通过小儿推拿治疗,其具有一定优势,既能保证疗效又能避免药物副作用。轻症单纯推拿可治愈,重症则常作为辅助治疗。具体如下:

一、清肺经:这是小儿咳嗽常用手法,因多数咳嗽由外感邪气导致。位置在拇指于宝宝无名指掌面,作为主要手法操作时间可稍长,约5分钟。

二、清天河水:能清多种实热虚热证,清热且不伤正,适合风热咳嗽或伴热象的情况,位于前臂正中总筋至曲池成一直线。

三、揉二马:在掌背小指、无名指掌骨间,右指根至腕横纹中点,可滋阴润燥,对外感咳嗽初期干咳无痰或痰少而黏尤其适合。

四、揉膻中穴:人体穴位,在前正中线两乳头连线中点处。能宽胸理气、祛痰止咳,对咳嗽痰多且咳痰困难效果好,与揉天突穴配伍排痰效果佳,推拿时可用橄榄油或凡士林作介质,防擦伤皮肤且增效果。

五、揉或点按天突穴:位于颈部前正中线胸骨上窝中央,左右胸锁乳突肌间,手法刺激性强可引起呕吐、排痰,对痰涎壅盛、喉间痰声辘辘但咳不出效果好。

六、揉肺俞穴:位于后背第三胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸,可祛痰止咳,也是治疗咳嗽基本手法之一。

家长要注意三岁宝宝咳嗽时饮食清淡,避免辛辣、刺激、油腻、甜腻食物,日常多喝水保持呼吸道黏膜湿润,若咳嗽严重不能仅靠推拿,需配合药物治疗。