早上起来眼睛浮肿的原因及解决办法如下：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，水分会在重力作用下积聚在眼部，导致眼睛浮肿。建议在晚上8点后尽量避免饮水，或减少饮水量。
2.睡眠姿势不良：睡觉时枕头过低或过高，会影响血液循环，导致眼睛浮肿。建议使用高度适中的枕头，保证良好的睡眠姿势。
3.过敏：如果对化妆品、洗发水、眼药水等过敏，可能会导致眼睛过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。建议避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
4.肾脏疾病：肾脏是人体的排泄器官，如果肾脏功能出现问题，可能会导致体内水分潴留，引起眼睛浮肿。建议及时就医，进行肾功能检查。
5.心脏疾病：心脏功能不全时，也可能会导致血液循环不畅，出现眼睛浮肿。建议及时就医，进行心脏检查。
6.内分泌失调：女性在月经期间或怀孕期间，体内激素水平变化可能会导致眼睛浮肿。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
7.其他：如过度疲劳、饮食过咸等也可能导致眼睛浮肿。建议注意休息，饮食清淡。
如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。