孕妇吃榴莲存在一定益处，榴莲性热且营养丰富，富含维生素、脂肪、蛋白质、锌、镁等矿物质，孕妇适度食用可滋补身体。尤其对体质虚寒、有痛经的孕妇，适当吃榴莲能改善血液循环，利于体温升高。然而，即便榴莲营养丰富可被孕妇食用，但必须要注意适量。这是因为榴莲糖分含量高，孕妇若食用过多，极可能提升患妊娠期糖尿病的风险，进而可能对胎儿发育产生影响。此外，榴莲热量较高，过多食用可能致使孕妇体重增加，易出现妊娠纹。
一、孕妇吃榴莲的好处：
1.榴莲性热，营养丰富，包含多种维生素、脂肪、蛋白质、锌、镁等矿物质。
2.能起到滋补身体的功效，对体质虚寒、痛经的孕妇尤其有益，可改善血液循环，有助于体温升高。
二、孕妇吃榴莲的注意事项：
1.要适量食用，因为榴莲中糖分含量很高。
(1)孕妇食用过多可能增加妊娠期糖尿病的风险。
(2)可能对胎儿的发育造成影响。
2.榴莲热量较高，食用过多可能导致孕妇体重增加，容易出现妊娠纹。
总之，孕妇可以吃榴莲，但要把握好度，既要享受其带来的益处，又要避免因过量食用而产生不良影响。