女性食用红参的禁忌和注意事项如下：
1.不宜与藜芦、五灵脂同用：红参的功效与人参相似，但作用比人参强，红参性温，有补气温阳、散寒止痛的作用，藜芦和五灵脂性寒凉且有涌吐等功效，与红参的药性相反，二者同用可能会降低药效或产生毒副作用。
2.不宜饮茶：红参不宜与茶同服，因为茶中含有鞣酸，会影响红参的药效。
3.实证、热证者忌服：红参性温，有补气温阳的作用，因此实证、热证者忌服，以免加重病情。
4.服用期间不宜吃萝卜：萝卜有消食、破气等功效，会降低红参的药效，因此服用红参期间不宜吃萝卜。
5.不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂：红参不宜与藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂同时服用，以免影响药效或产生不良反应。
6.服用剂量不宜过大：红参是一种滋补药材，服用剂量不宜过大，以免引起上火、鼻出血等症状。
7.发热者不宜服用：红参性温，发热患者服用后可能会加重发热症状。
8.过敏者禁用：对红参过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免引起过敏反应。
9.服用期间应注意饮食清淡：服用红参期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
10.孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下服用：孕妇及哺乳期妇女服用红参应在医生指导下进行，以免影响胎儿和婴儿的健康。