验尿不一定需要早上第一泡尿。通常来说，隔夜尿在膀胱中停留时间长，部分成分可能变性，细胞可能裂解，所以这种在膀胱中长时间停留的尿不利于验尿。比较适宜的是新鲜留取的尿液，即便在家留取尿液后送往医院，最好也不要超过一小时，且留取时宜留取清洁中段尿，这就要求膀胱中有一定尿量以便区分前段、中段和后段，弃去前段尿而留取中段尿送检。为避免污染，男性可将包皮翻上或清洗包皮龟头后留取中段尿，女性可清洗会阴或用湿纸巾擦拭后再留取中段尿。
一、尿常规检查是医学检验常规项目之一，不少患者在肾脏病变早期就能出现蛋白尿或尿沉渣中有形成分。对于一些全身性病变以及其他脏器影响尿液改变的疾病，如糖尿病、血液病、肝胆疾患、流行性出血热等的诊断，也具有重要参考价值。
1.在肾脏病变早期的体现：很多肾脏病变早期就会有相关异常在尿常规中显现。
2.对全身性病变等疾病的作用：能为这些疾病的诊断提供关键依据。
二、尿液的化验检查还可反映一些疾病的治疗效果及预后。
1.治疗效果方面：能通过相关指标的变化来了解治疗的成效如何。
2.预后判断方面：有助于对疾病后续的发展情况进行预估。
总之，验尿包括尿常规检查等，通过验尿可以帮助判断多种病征，了解相关疾病的情况。