鼻塞是儿科临床常见症状，在小年龄儿中尤其容易出现。鼻塞严重时会对孩子的正常乳食、呼吸以及睡眠产生不良影响。这主要是由小儿呼吸道的生理解剖特点所决定的。婴幼儿鼻腔较为狭窄且血管组织丰富，感染后易发生充血肿胀，从而使鼻道更加狭窄，进而导致鼻塞出现。此外，如果小儿感冒鼻塞严重，还可能引发感染性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎以及扁桃体炎等。此时，可以适当选择穴位按摩来预防和缓解宝宝的鼻塞症状。具体动作示范如下：一、揉迎香位置：在两侧鼻翼外缘，旁开0.5寸（同身寸）
手法：让患儿平卧，操作者两手拇指指端揉迎香，大约50至100次
功效：可治疗和预防感冒，缓解鼻塞流鼻涕。二、揉风池位置：风池穴位在头部枕骨之下，处于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
手法：按摩时操作者左手固定小儿头部，右手拇指和食指一同按揉双侧风池穴，约50次
功效：能发汗解表，起到治疗和预防感冒、鼻塞流鼻涕的作用
特别提示：在进行按摩前，一定要注意修剪指甲，防止划伤孩子的皮肤。