吃饭没胃口且老是恶心想吐，其原因众多，涵盖胃肠功能紊乱、腹部受凉、胃炎、胃糜烂、胃溃疡等，也可能是女性妊娠反应。
一、胃肠功能紊乱：
1.主要是由于不健康饮食导致菌群失调，使得食物难以消化，进而出现恶心、呕吐现象。
2.可遵医嘱服用益生菌来调理肠道，以缓解相关症状。
二、腹部受凉：
1.平时不注重保暖，致使寒气侵入身体后刺激肠胃而引发这种状况。
2.可多喝温开水并做好腹部保暖，从而缓解恶心、呕吐症状。
三、胃炎、胃糜烂、胃溃疡：
1.同样会有恶心、呕吐表现，还常伴有腹胀、腹泻等症状。
四、妊娠反应：
1.女性若出现恶心、呕吐情况，且无其他症状，不排除怀孕可能。
2.建议患者及时就医，进一步检查以明确诊断原因。
总之，当出现吃饭没胃口且老是恶心想吐时，要综合多方面因素来判断具体原因，必要时及时就医进行准确诊断和恰当治疗。