怀孕呕吐是孕妇早期常见症状。对此的建议如下：
一、饮食方面：
1.日常饮食应尽量避免或少吃油腻食物与辛辣刺激食物。
2.要少食多餐，防止出现胃部饱腹感。
3.需保持孕妇营养丰富，避免孕妇营养不良。
4.可吃一些酸的东西，比如苹果，其酸酸甜甜对恶心和呕吐有一定缓解作用。
二、生活方面：
1.养成良好作息习惯，避免熬夜。
2.远离有刺激性的气味。
3.尽量保持愉快心情。
三、其他方面：
1.建议孕妇平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，以加速身体新陈代谢，缓解身体不适。
2.生姜也有缓解孕吐的作用，孕妇可将生姜和蜂蜜泡水喝来缓解孕吐。
孕吐是常见症状，有的只在孕早期出现，有的则会伴随整个孕期，可能会给孕妇带来伤害。上述方法可帮助孕妇有效止吐。但如果呕吐剧烈，伴有精神萎靡、皮肤无光泽甚至头晕头疼等情况，还是建议尽早到医院就诊，必要时进行补液治疗。
总结：怀孕呕吐需注意饮食、生活等多方面，可通过一些方法缓解，严重时要及时就医。