早泄的治疗方法有多种，一般可以通过行为治疗、心理治疗和药物治疗等方式来改善。比如行为治疗中，像停-动法，就是在性生活时，当男方有射精紧迫感时，女方可停下刺激动作，待紧迫感消退后再重复刺激，如此反复，一般经过一段时间的训练可能会有改善。
行为治疗方法
停-动法：性生活过程中，当男性感觉到有强烈的射精欲望时，女方应立即停止对阴茎的刺激动作。等待男性的射精紧迫感消退后，再重新进行刺激。如此反复进行训练，一般经过数周或数月的练习，可能会延长性交时间。挤压法：在性交过程中，当男方临近射精时，女方用拇指和食指捏挤阴茎冠状沟部位，力度适中，持续几秒钟后再松开，这样可以缓解射精反射。
心理治疗方式
认知行为疗法：通过改变患者对性生活的错误认知，让患者正确看待早泄问题。比如帮助患者认识到偶尔的早泄并不代表性功能有严重问题，减轻其心理负担。治疗师会引导患者进行放松训练，如深呼吸放松，让患者在性生活前通过深呼吸等方式放松身心，缓解紧张情绪，从而改善早泄状况。伴侣协同治疗：伴侣在早泄治疗中起到重要作用。伴侣要给予患者理解和支持，避免对患者进行指责或抱怨。双方可以共同参与治疗过程，比如一起学习性知识，了解如何更好地进行性生活沟通，营造轻松的性生活氛围。
药物治疗情况
局部外用药物：常见的如利多卡因凝胶等。这类药物可以涂抹在阴茎龟头部位，通过麻醉作用降低阴茎龟头的敏感度，从而延长性交时间。但使用时要注意按照正确的方法涂抹，避免药物吸收过多引起不适。口服药物：目前有一些5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗早泄，如达泊西汀等。这类药物可以调节神经递质，延长射精潜伏期。但药物都有一定的适应证和可能的副作用，使用前需要在医生评估下进行。