来姨妈即来月经，月经期间严禁同房，通常要在月经干净3天后才可以同房。
一、月经期间女性抵抗力会下降，并且宫颈处于开放状态，此时病毒、细菌等更容易进入子宫，若此时同房，会显著增加生殖道细菌逆行感染的几率，从而引发宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等诸多疾病。
二、月经期间同房还可能导致宫腔内血液回流，严重情况下会诱发子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。所以月经期间必须禁止同房，一般要等到月经干净3天后，这时子宫内膜开始修复，宫颈也已关闭，才能够同房。
此外，还需注意以下几点：
1.同房时要注重清洁卫生，同房前后都应清洗外阴部，以防因卫生状况不佳导致女性出现感染，进而引发阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
2.若没有备孕计划，一定要注意避孕，可以选择佩戴避孕套来进行避孕。
总之，要明确月经期间禁止同房，且在月经干净3天后才可同房，同时要做好同房时的相关注意事项。