饭后血糖范围因人群不同而有所差异。一般来说，健康成年人饭后2小时血糖应小于7.8mmol/L。
不同人群饭后血糖正常范围
健康成年人：
饭后1小时血糖：正常范围通常在6.7~9.4mmol/L之间，但一般不超过11.1mmol/L。这是因为进食后，食物中的碳水化合物被消化吸收，导致血糖升高，不过在机体的调节下，不会无限制地升高。饭后2小时血糖：应小于7.8mmol/L。如果饭后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量受损，需要引起注意，通过调整生活方式来预防发展为糖尿病。
糖尿病患者：
糖尿病患者饭后血糖控制目标会更严格。一般建议大多数非妊娠成年糖尿病患者饭后2小时血糖控制在小于10mmol/L；而对于一些病情较轻、预期寿命较长、无严重并发症的患者，可尝试控制在小于8.5mmol/L甚至接近正常范围，但要避免低血糖的发生。例如，老年糖尿病患者由于可能存在多种并发症、对低血糖的耐受性较差等情况，饭后血糖控制目标可适当放宽，一般小于11.1mmol/L即可，但也需在医生的个体化评估下确定。
孕妇：
孕妇饭后血糖要求更为严格。孕妇饭后1小时血糖不应超过10.0mmol/L，饭后2小时血糖不应超过8.5mmol/L。这是因为妊娠期间特殊的生理变化，高血糖会对孕妇和胎儿都产生不良影响，如增加孕妇发生妊娠期高血压、感染等风险，还可能导致胎儿过大、畸形、早产等问题。所以孕妇需要密切监测饭后血糖，一旦出现异常，要及时调整饮食和生活方式，必要时在医生指导下进行治疗。