三十多岁牙齿不整齐可通过一般方式、佩戴牙套或者正颌手术等方法来治疗。
一、一般方式：牙齿不整齐会影响美观，平时应尽量避免咀嚼坚硬食物，因为这可能会导致牙齿畸形情况加重。这样做能在一定程度上防止牙齿不整齐问题进一步恶化。
二、佩戴牙套：
1.牙套类型：对于牙齿排列不整齐的情况，可选择佩戴隐形牙套来矫正。
2.矫正原理：通过将牙套佩戴在牙齿表面，可产生牵拉力，促使牙齿进行移动，从而达到矫正的目的。
三、正颌手术：
1.适用情况：如果是因骨性原因导致的牙齿不整齐，则可选择正颌手术。
2.手术过程：主要是在口腔内部做切口，然后将凸出的骨组织进行截断，并做好精密缝合处理，如此便能达到矫正效果，让牙齿变得更加整齐。
在恢复期间还需要定期复查，以便及时了解牙齿的恢复情况和矫正效果。
总结概况提示：本文主要阐述了三十多岁牙齿不整齐的三种治疗方式，包括一般方式要注意避免不良影响，佩戴牙套的具体方式和原理，以及正颌手术的适用情况与操作过程等，同时强调了恢复期间定期复查的重要性。