荨麻疹反反复复，可从以下方面着手治疗：一是避开过敏原，二是服用药物，三是避免抓挠，四是注意饮食。
一、避开过敏原：患者需前往专业医院进行抽血检测过敏原，这样在日常中就能尽量避开这些过敏原，从而减少荨麻疹的发病几率。过敏原可能多种多样，比如花粉、尘螨、某些食物、药物等。只有明确了具体的过敏原，才能有针对性地进行规避。
二、服用药物：对于反复发作的荨麻疹患者，建议在医生指导下口服如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片等抗过敏药物进行治疗。这些药物能有效减轻过敏反应，缓解荨麻疹的症状，如瘙痒、红肿等。具体的用药剂量和疗程需严格按照医生的建议进行。
三、避免抓挠：在日常生活中，一旦身上起了荨麻疹，要避免摩擦和高温刺激，因为这些可能会加重荨麻疹的症状。所以不能用手抓挠，也不可用热水冲洗。抓挠不仅可能导致皮肤破损、感染，还会使瘙痒感更加剧烈，形成恶性循环。
四、注意饮食：饮食方面要注重营养均衡，在病情发作期间可尽量以清淡为主，适当控制辛辣刺激和海鲜等食物的摄入，这样能减轻胃肠负担，有助于病情的恢复。辛辣食物可能会刺激胃肠道，影响身体的免疫系统；海鲜等易致敏食物则可能诱发或加重荨麻疹。
总之，面对荨麻疹的反复发作，需要密切关注周围环境和生活习惯等方面，如有必要应及时前往医院，严格按照医嘱进行治疗。