头左侧隐隐约约的疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长期的压力、不良姿势、缺乏运动等都可能导致紧张性头痛。此外，情绪紧张、焦虑、抑郁等心理因素也可能加重头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，常表现为单侧头部的搏动性疼痛。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、环境因素、激素变化等有关。常见的诱因包括压力、疲劳、睡眠不足、强光、噪音、某些食物等。
3.神经痛：头部的神经痛也可能导致左侧头部的隐痛，如三叉神经痛、枕神经痛等。这些神经痛通常是由于神经受损或受压引起的。
4.感染：头部的感染，如中耳炎、鼻窦炎等，可能引起头部疼痛。此外，脑膜炎、脑炎等中枢神经系统感染也可能导致头部疼痛。
5.血管性疾病：头部血管的异常，如动脉粥样硬化、血管狭窄、动脉瘤等，可能导致头部供血不足，从而引起头痛。
6.眼部问题：眼部疾病，如近视、远视、散光等屈光不正，或眼部炎症、青光眼等，可能引起头部左侧的疼痛。
7.其他原因：头部外伤、颈椎病、高血压、贫血、中毒、药物副作用等也可能导致头部疼痛。
如果头左侧的疼痛持续时间较长、频繁发作、疼痛程度较严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行头颅CT、MRI、脑电图等检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯也有助于预防头部疼痛的发生，如保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动、减少压力、避免长时间使用电子设备等。如果头痛是由紧张性头痛或偏头痛引起的，医生可能会建议采取一些措施，如药物治疗、物理治疗、放松训练等。
需要注意的是，对于严重的头痛或持续不缓解的头痛，不应自行用药或忽视，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，如果疼痛伴有其他异常症状，如言语不清、一侧肢体麻木或无力、抽搐等，应立即就医，因为这些可能是严重疾病的表现。