流产后来月经的时间主要取决于流产方式。自然流产一般30天左右来月经正常，人工流产则30至50天来月经正常。
一、自然流产：若因剧烈运动等原因导致自然流产，通常30天左右来月经属正常现象。多数女性无需特殊处理，月经可自然到来。这是因为自然流产后，女性身体会逐渐恢复到孕前状态，子宫内膜也会经历修复和增生的过程，当子宫内膜达到一定厚度时，就会出现月经来潮。
二、人工流产：进行人工流产时，由于会对子宫肌壁和子宫内膜造成损伤，其恢复时间会相应延长，所以一般30至50天来月经属于正常情况。如果超过50天仍未来月经，建议患者到医院妇科进行彩超检查，查看子宫内膜的厚度。若子宫内膜过薄，可在医生指导下服用药物进行治疗，如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等。这是因为人工流产可能会导致子宫内膜变薄，影响月经的正常来潮，通过药物治疗可以促进子宫内膜的增生和修复，从而恢复月经。
流产后的女性需要多注意休息，避免过度劳累，多食用富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体的恢复。
总之，流产后月经的恢复时间因流产方式而异，若出现异常应及时就医检查和处理，同时要注意流产后的护理和调养。