睡觉怕声音不一定是神经衰弱，也可能只是单纯的睡眠浅，不过神经衰弱往往会有睡眠质量差、睡眠感缺失、睡眠浅、易惊醒等一系列表现。神经衰弱主要源于长期处于紧张和高压力状态，或是因突发事件、生活节奏改变等导致，会呈现出精神活力下降，包括脑力易疲劳、体力易疲劳，有短时间的持续性兴奋，还容易出现情绪波动等状况。
一、神经衰弱在睡眠方面的症状：
1.入睡困难且睡眠很浅，多梦还容易惊醒，醒后难以重新入睡。
2.睡眠质量差，表现为白天嗜睡而夜晚睡不好。
二、神经衰弱患者的其他表现：
1.精神容易兴奋，同时容易疲劳，容易胡思乱想。
2.言语和运动减少，怕光、怕吵，入睡前和夜间兴奋症状加重。
对于只是睡眠较浅、睡觉时怕声音的人，可以将睡眠环境布置成适合自己的，或者佩戴睡眠耳塞等辅助工具。而对于神经衰弱的患者，要注意作息规律，做到劳逸结合，病情较重的患者建议及时就医，在医生的指导下配合药物进行治疗。
总之，要正确区分睡觉怕声音的不同情况，采取相应的措施，尤其是神经衰弱患者要重视治疗和日常调理。