神经性头痛的成因较为复杂，多种因素都可能引发。比如神经紧张、压力过大就容易导致神经性头痛，有研究显示，长期处于高压力状态下的人群，患上神经性头痛的概率比压力正常人群高出约30%。
一、神经因素相关
脑部神经异常放电： 当脑部神经出现异常放电情况时，可能会引发神经性头痛。这种异常放电可能是由于脑部神经细胞的功能紊乱所导致，使得神经传导出现异常，进而刺激头部神经引发疼痛。神经受到压迫或刺激： 例如颈椎病变可能会压迫颈部神经，从而牵涉到头部引发神经性头痛。颈椎的骨质增生、椎间盘突出等问题，会对周围的神经产生压迫，影响神经的正常功能，最终导致头部出现疼痛症状。
二、生活方式因素相关
睡眠不足或质量差： 长期睡眠不足或者睡眠质量不佳的人，更容易出现神经性头痛。一般来说，成年人每天需要保证7~8小时的高质量睡眠，如果睡眠时长不足或者睡眠浅、易醒等，大脑得不到充分休息，就会增加神经性头痛的发生风险。不良饮食习惯： 过多摄入咖啡、酒精等刺激性饮品也可能诱发神经性头痛。咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，导致血管收缩，从而引发头痛；酒精会影响脑部神经的正常功能，引起血管扩张等，进而导致头痛发作。
三、环境因素相关
气候变化影响： 气温的急剧变化，如突然的寒冷或炎热，可能会诱发神经性头痛。当气温变化较大时，人体的血管会相应地发生收缩或扩张，这种血管的异常变化可能会刺激头部神经，引发疼痛。噪音环境刺激： 长期处于嘈杂的噪音环境中，也可能导致神经性头痛。过高的噪音会使人的神经处于紧张状态，影响神经系统的正常调节，从而增加头痛的发生几率。