五个月的宝宝可食用香蕉、苹果、橘子、柚子、猕猴桃等水果，具体如下：
一、香蕉：具有预防宝宝便秘的作用，其质地较软，可借助勺子挤压成泥供宝宝食用。
二、苹果：营养丰富且能健胃消食，可以蒸熟一个苹果，然后用勺子舀着给宝宝吃。
三、橘子：将橘子对切成两半后，用专用压汁机榨成汁，在给宝宝喂食前加入等量温开水稀释较好。但要注意不可给宝宝多吃，以免上火。
四、柚子：属于败火水果，榨成汁后稍作加热给宝宝食用更佳，最好在饭后半小时喂给宝宝。
五、猕猴桃：富含维生素，能够满足宝宝每日对维生素的需求，可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出果泥给宝宝吃。
总之，建议五个月的宝宝适当食用一些水果，这更有利于其生长发育，不过由于宝宝牙齿未长多少，无法咀嚼，所以一定要将水果榨成汁或压成泥后再喂给宝宝。
关键点：五个月宝宝可吃的水果包括香蕉、苹果、橘子、柚子、猕猴桃；香蕉可预防便秘需压成泥；苹果营养丰富可蒸熟吃；橘子汁需稀释且不可多吃；柚子汁要加热且饭后半小时吃；猕猴桃可挖果泥吃；五个月宝宝吃水果要榨橙汁或压成泥。