风热感冒和风寒感冒的区分如下：
1.病因不同：风热感冒是由风热之邪侵袭肺卫引起；风寒感冒是由风寒之邪侵袭肺卫引起。
2.症状不同：风热感冒的症状主要有发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄、口渴等；风寒感冒的症状主要有恶寒（怕冷）、发热、头痛、身痛、鼻塞、流涕、咳嗽、痰白等。
3.治疗方法不同：风热感冒的治疗方法主要是清热解毒、辛凉解表；风寒感冒的治疗方法主要是辛温解表、宣肺散寒。
4.用药不同：风热感冒常用的药物有银翘解毒片、双黄连口服液、清开灵颗粒等；风寒感冒常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等。
5.预防方法不同：风热感冒的预防方法主要是避免风热之邪侵袭，如避免高温环境、避免过度劳累、注意饮食清淡等；风寒感冒的预防方法主要是避免风寒之邪侵袭，如注意保暖、避免淋雨、加强锻炼等。
总之，风热感冒和风寒感冒是两种不同类型的感冒，需要根据症状和病因进行区分，并采取相应的治疗方法和预防措施。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。