樱桃不能吃太多，一般建议每天吃100克左右比较合适。过量吃樱桃可能会带来一些健康问题。
过量食用可能导致肠胃不适
肠胃负担加重： 樱桃中含有一定量的膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，但如果一次吃太多，大量的膳食纤维会在肠道内吸水膨胀，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。例如，一次性吃几十颗甚至更多樱桃，就可能让肠胃消化负担陡然增加。血糖升高风险： 樱桃含有一定糖分，每100克樱桃中大约含糖8克左右。如果过量食用，摄入的糖分过多，会使血糖在短时间内快速上升。对于糖尿病患者或者血糖调节能力较弱的人来说，长期过量吃樱桃可能会影响血糖的控制。
对牙齿可能有不良影响
牙齿酸蚀： 樱桃中含有酸性物质，过量食用后，这些酸性物质会对牙齿表面的牙釉质产生一定的腐蚀作用。长时间下来，可能会导致牙齿敏感，尤其是本身牙齿就不太健康的人，比如有龋齿等问题的人，过量吃樱桃更容易加重牙齿的不适状况。
特殊人群需格外注意
儿童： 儿童的肠胃功能相对较弱，而且他们对食物的摄入量没有很好的把控能力。如果过量吃樱桃，更容易出现肠胃不适的情况。比如一些小孩子可能看到樱桃觉得好吃就不停地吃，很容易引发腹胀、腹痛等问题。痛风患者： 樱桃虽然有一定的益处，但其中含有一定嘌呤。痛风患者需要控制嘌呤的摄入量，过量吃樱桃可能会使体内尿酸水平波动，不利于病情的控制。一般建议痛风患者每天食用樱桃的量也要适度，不能毫无节制地大量吃。