牙疼是常见症状，多种原因可致。要快速止疼，可采用如下方法：
一、冷敷或热敷：牙疼时，可用冰袋或热毛巾敷于疼痛处。冷敷能减轻疼痛与消肿，热敷可缓解肌肉紧张与疼痛。但要注意不可直接将冰袋敷在皮肤上，以防冻伤。
1.冷敷：通过低温刺激，使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而缓解疼痛和肿胀。
2.热敷：有助于放松肌肉，改善血液循环，减轻疼痛。
二、服用非处方止疼药：如布洛芬、阿司匹林等非处方止疼药可缓解牙疼。需按药物说明书推荐剂量服用，若有疑问，应咨询医生或药剂师。
1.布洛芬：具有抗炎、镇痛、解热的作用。
2.阿司匹林：能缓解疼痛和发热。
三、使用含有苯佐卡因的口腔凝胶：苯佐卡因作为局部麻醉剂，可暂时减轻牙疼。将凝胶涂抹在疼痛部位，需遵循产品说明。
1.作用原理：通过麻醉局部神经来减轻疼痛感觉。
2.使用方法：按照说明书的要求正确使用。
四、暂时避免刺激性食物：牙疼期间，应尽量避免吃辛辣、过热、过冷等刺激性食物，以免加重疼痛。
1.辛辣食物：可能刺激口腔，加重疼痛。
2.过热或过冷食物：会对牙齿产生不良刺激。
五、向医生寻求帮助：若上述方法不能有效止疼，或疼痛持续较长时间，应及时就诊，寻求专业医生帮助。牙疼可能是龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病症状，需医生诊断并给予相应治疗。
总之，牙疼可尝试这些方法缓解，但关键是找出致疼原因，及时就诊治疗。保持良好口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查，利于预防牙疼发生。