哺乳期间出现奶结主要可采取以下措施：
一、热敷：在哺乳期有奶结时，可用热毛巾对乳房进行热敷。这样做能促进乳汁的流通，且能在一定程度上减轻因结块而导致的疼痛症状。
二、多饮水：哺乳期患者需多饮水，这有助于促进乳汁稀释。同时，多饮用鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，也能对缓解奶结起到辅助作用。
三、手法催乳：如果热敷效果不佳，建议请专业的通乳师进行手法排乳，以防止乳汁淤积的发生，进而避免奶结出现。
哺乳期间有奶结的患者还需注意以下方面：在局部卫生上，要注意及时进行清洗，处理好溢出的奶水，以免滋生细菌。在生活方式上，要避免熬夜，保持充足睡眠，防止身体免疫力下降，同时要保持心情舒畅。在饮食上，可以食用鱼肉、鸡蛋、鸡肉等，且要注意少食多餐，饮食尽量以稀粥、烂面为主。另外，患者在哺乳期间应尽量避免用药，以防药物成分进入奶水对孩子产生不良影响。
总之，哺乳期出现奶结可通过多种方法缓解，同时要注意相关事项，以保障自身和宝宝的健康。