孩子睡眠时间短，原因包括生理性因素、缺钙以及胃肠功能紊乱等。
一、生理性因素：
1.乳汁分泌不足致宝宝吃不饱而睡不安稳，此时适当添加奶粉混合喂养，在吃饱后其睡眠时间往往会延长。
2.小儿易受外界温度影响，若室内温度过高或过低让小儿感觉不舒服，就会睡不安稳，将室温调至22-26度左右，当宝宝感觉舒适后，睡眠时间会相应延长。
二、缺钙：
体内缺钙时大脑皮层神经兴奋性增高，会出现睡不安稳表现。要注意多晒太阳，同时适量服用鱼肝油、维生素AD软胶囊、葡萄糖酸钙口服液等药物来补充维生素D和钙质，以降低神经兴奋性，这样通常可使睡眠时间延长。
三、胃肠功能紊乱：
小儿肠胃功能较差，若存在暴饮暴食、餐后着凉等情况导致胃肠功能紊乱，出现胃胀、胃痛症状时，会影响睡眠而致睡眠时间短。可服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物提升肠胃功能，缓解肠胃不适，进而能让睡眠时间延长。在应用药物时需严格遵医嘱，不可擅自用药。
总之，当孩子睡眠时间短，要明确具体原因，再针对性采取措施改善。