茯苓的功效包括利水渗湿、健脾宁心，常被用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安等病症的治疗。而其禁忌为气虚下陷、阴虚火旺者禁用。
一、茯苓的禁忌：
1.气虚下陷：茯苓因具有利尿作用，所以对身体水肿以及小便困难能起到较好的改善效果。然而对于气虚下陷的人群来说，使用茯苓可能会引发症状加重，对病情的恢复是不利的。
2.阴虚火旺：这类患者不适合使用此药物，因为茯苓的利水渗湿功效会使阴虚火旺的患者在服用后容易加重阴虚的表现。
二、茯苓的副作用主要体现在临床上的小便量增加和胃肠道不适：
1.茯苓利尿效果较好，若食用过多，容易导致小便量显著增加，严重情况下可能会出现水电解质紊乱现象。
2.空腹食用茯苓还可能致使胃肠道产生不适，让胃黏膜分泌过多胃酸，进而导致胃痛、胃胀等症状的发生。
总之，患者在食用茯苓时一定要严格遵循医嘱，切不可私自加大药量，以防产生不良后果。