一般情况下，拔完智齿7~14天左右能恢复，但具体时间因人而异，与智齿拔除的难度、创伤大小以及个人体质等因素有关。以下是拔完智齿后的一些常见恢复情况：
1.拔牙创愈合：拔牙后，创口会形成血凝块以止血。大约在拔牙后1~2天，创口会开始愈合。在这个阶段，需要注意保持口腔卫生，避免刺激创口。
2.软组织恢复：拔牙后3~5天，创口周围的牙龈组织会开始愈合，但此时创口还没有完全长平。
3.牙槽骨改建：拔牙后3个月左右，牙槽骨会逐渐改建，拔牙窝会被纤维组织和骨组织所填充，但还不能完全恢复到拔牙前的形态。
4.完全恢复：一般来说，拔牙后6~8周，拔牙创的愈合情况会比较稳定，但具体恢复时间还需要根据个人情况而定。
在拔牙后的恢复过程中，需要注意以下几点：
1.口腔卫生：拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以免破坏血凝块。此后，可以轻轻刷牙，但要避免触碰创口。饭后用生理盐水或清水漱口，保持口腔清洁。
2.饮食注意：拔牙后的一两天内，应以软食、流食为主，避免用拔牙侧咀嚼。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激创口。
3.避免剧烈运动：拔牙后应避免剧烈运动，以免引起创口出血。
4.按照医生建议服药：如果医生开了止痛药和消炎药，应按照医嘱服用，以缓解疼痛和预防感染。
5.注意观察：拔牙后要注意观察创口的情况，如果出现出血不止、剧烈疼痛、肿胀等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的恢复情况都可能不同，如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，如果有系统性疾病或正在服用抗凝药物等，拔牙后的恢复时间可能会有所延长，需要在医生的指导下进行处理。