甲状腺功能亢进症患者可适量食用玉米。建议用量:200g(约1根)/天。
一、甲状腺功能亢进症:这是一种甲状腺合成及释放过多甲状腺激素的内分泌疾病。
二、玉米的营养价值:其营养丰富,包含维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质、蛋白质、油脂性物质以及甘油酸等。甲状腺功能亢进症患者每日适量食用玉米具有诸多益处,比如能为机体提供能量,维持正常代谢,还有助于增强免疫力。但需要注意的是,玉米作为一种粗粮,含有大量纤维素,消化系统疾病患者食用可能会加重肠胃负担,容易引发消化不良、胃肠溃疡或便秘等症状,这类患者不宜食用;对玉米过敏者也不宜食用,以免出现过敏反应,产生不良后果;同时,霉变的玉米含有致癌物黄曲霉毒素,一定不能食用发霉玉米,防止中毒危及生命。
三、甲状腺功能亢进症患者的其他注意事项:患者应保持每天食盐摄入量不超过6g,要坚持规律作息,做到早起早睡,不可熬夜。此外,有甲状腺功能亢进症家族史的人群,需要定期进行体检。
总之,甲状腺功能亢进症患者可按建议量食用玉米,同时要关注自身其他方面的健康问题。
