十四岁女生两个月没来例假，可能由多种原因引起，首先要考虑是否是生理发育尚未成熟导致的月经不调。一般来说，青春期女生的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，可能会出现月经周期不规律的情况，但也需要排除一些病理因素。
可能的原因分析
生理发育因素
下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴未完善：青春期女生的内分泌系统还在不断发育成熟过程中，下丘脑分泌的促性腺激素释放激素、垂体分泌的促性腺激素以及卵巢分泌的雌激素和孕激素之间的调节还不稳定，这就容易导致月经周期紊乱，出现两个月不来例假的情况。通常这种情况会随着年龄增长、内分泌系统逐渐成熟而自行调整，但如果长时间没有改善也需要就医。
生活因素影响
作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌平衡，进而影响月经周期。比如每天熬夜到凌晨1点以后，连续几周，就可能打乱身体的生物钟，影响激素的正常分泌，导致月经推迟。饮食不均衡：过度节食或者挑食，导致身体营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，会影响子宫内膜的正常生长和修复，从而引起月经紊乱。例如连续几个月只吃很少量的蔬菜水果，肉类摄入极少，就可能出现月经不来的情况。
病理因素排查
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，除了月经稀发（包括两个月不来例假），还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。不过这种情况相对较少见，但也需要通过相关检查来排除，比如性激素六项检查等。内分泌疾病：像甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢和内分泌调节，从而导致月经失调，出现月经推迟甚至闭经的情况。可以通过甲状腺功能检查来明确是否存在甲状腺方面的问题。
应对建议
观察与调整生活方式
保证充足睡眠：尽量每天保证7 - 8小时的睡眠时间，晚上尽量在11点前入睡，让身体有足够的时间进行内分泌调节，有利于月经周期的恢复。调整饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等；多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。例如每天可以吃一个鸡蛋、适量的肉类、500克左右的蔬菜以及200 - 300克的水果。
及时就医检查
进行相关检查：如果两个月没来例假的情况持续，建议前往医院妇科就诊，进行妇科超声检查，了解子宫和卵巢的形态、大小等情况；还可以检查性激素六项，了解内分泌情况，以便明确月经不来的具体原因。遵循医生建议：如果是生理发育阶段的月经不调，医生可能会建议继续观察；如果是病理因素引起，会根据具体疾病进行相应的治疗，比如多囊卵巢综合征可能需要调整生活方式配合药物治疗等。