吃烧烤后适合吃一些具有清热降火、促进消化、补充维生素等功效的水果，以下是一些推荐：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。吃烧烤后，人体内会产生较多的内热，导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。此时，吃梨可以有效地缓解这些症状。
2.香蕉：香蕉味甘性寒，具有清热解毒、润肠通便的功效。吃烧烤后，人体内会积聚较多的油脂和毒素，导致消化不良、便秘等症状。此时，吃香蕉可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废物。
3.山楂：山楂味酸甘，性微温，具有消食化积、活血化瘀的功效。吃烧烤后，人体内会积聚较多的脂肪和热量，导致消化不良、食欲不振等症状。此时，吃山楂可以促进脂肪的消化和吸收，增加食欲。
4.苹果：苹果性凉，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。吃烧烤后，人体内会产生较多的自由基，导致身体氧化。此时，吃苹果可以有效地清除体内的自由基，起到抗氧化的作用。
5.猕猴桃：猕猴桃味酸甘，性寒，具有解热止渴、通淋之功。吃烧烤后，人体内会积聚较多的热量，导致上火、咽喉肿痛等症状。此时，吃猕猴桃可以有效地降低体内的热量，缓解上火的症状。
6.火龙果：火龙果性凉，味甘，具有清热润肺、润肠通便的功效。吃烧烤后，人体内会积聚较多的毒素和废物，导致便秘等症状。此时，吃火龙果可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废物。
需要注意的是，水果并不能完全消除烧烤对身体的危害，因此，建议适量食用烧烤，并搭配其他健康的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持身体健康。同时，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃肠道疾病患者等，应根据个人情况选择合适的水果，并在医生的指导下食用。