怀孕一个月时，胎儿大小如芝麻颗粒，虽小却已开始活跃发展。以下是具体内容：
一、胎儿情况：
1.大小形态：此时胎儿开始形成，逐渐变成稍有形的小球囊，仅有0.2毫米至0.3毫米大小。
2.器官发育：一些基本器官开始形成，神经系统、心脏和眼睛等都在发育，部分胚胎甚至能听到妈妈的心跳声。
二、孕妇注意事项：
1.饮食和生活习惯：孕妇要特别注重自己的饮食和生活习惯，保持身体健康。
2.特殊孕妇调理：对于有基础性疾病的孕妇，这一阶段尤其要注意精心调理，以防给胎儿带来不良影响。
总之，怀孕一个月的胎儿虽小，但已开始有基本轮廓且关键器官开始发育，所以孕妇必须要保持良好的营养和生活习惯，以保障胎儿的健康成长。