身体免疫力低下的症状主要有以下几个方面：
1.反复感冒：经常出现感冒、发热等症状，且病程较长，不易恢复。
2.易疲劳：容易感到疲劳，即使休息后也难以完全恢复。
3.肠胃不适：经常出现腹泻、腹痛等肠胃问题，对食物的耐受性较差。
4.皮肤过敏：皮肤容易出现过敏反应，如湿疹、荨麻疹等。
5.呼吸道感染：经常出现咳嗽、咳痰、咽痛等呼吸道感染症状。
6.自身免疫性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
7.伤口愈合缓慢：身体的伤口愈合时间较长，容易感染。
8.易感染：容易感染各种疾病，且感染后恢复较慢。
9.炎症反应：身体的炎症反应较为明显，如关节炎、肝炎等。
针对免疫力低下的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。
2.补充营养：适当补充维生素、矿物质等营养素，有助于提高免疫力。
3.增强锻炼：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体的免疫力。
4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
5.接种疫苗：根据医生的建议，接种相应的疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。
6.就医治疗：如果免疫力低下的症状较为严重，如出现反复感染、自身免疫性疾病等，应及时就医，进行相关治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，导致免疫力低下的原因也可能不同。如果对自己的免疫力状况有疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构，进行详细的检查和评估，并根据个人情况制定相应的改善方案。