阴茎不硬即勃起功能障碍，治疗方法需根据具体情况而定。一般来说，可通过生活方式调整、心理治疗和药物等综合干预。比如一些患者通过改善生活习惯配合治疗能有较好效果。
生活方式调整方面
运动锻炼： 坚持有氧运动有助于改善阴茎勃起功能。例如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟100 - 120步左右，长期坚持能促进血液循环，对勃起功能有一定改善作用。饮食调节： 多摄入富含营养的食物。比如多吃富含锌的食物，像牡蛎，每100克牡蛎中锌含量较高，锌对于维持男性生殖系统正常功能有重要作用。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素等摄入，避免高油高盐高糖饮食，这类饮食可能会影响血管功能进而影响勃起。
心理治疗途径
心理咨询： 很多勃起功能障碍与心理因素有关，如焦虑、紧张、抑郁等。可以寻求专业心理咨询师帮助，通过面对面交流等方式，咨询师帮助患者缓解心理压力，消除焦虑情绪。一般每周可进行1 - 2次心理咨询，持续数周或数月，根据患者情况而定。伴侣参与： 伴侣的理解和支持很重要。伴侣可以通过温柔的沟通、亲密互动等方式帮助患者缓解心理负担。比如夫妻共同参与婚姻辅导等活动，增强彼此间的情感交流，改善因关系问题导致的勃起功能障碍。
药物治疗相关
磷酸二酯酶5抑制剂： 常见的如西地那非等药物。这类药物可以通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体血流量，从而帮助勃起。不过，有心血管疾病的患者使用这类药物需要谨慎，必须在医生评估后使用，因为这类药物可能会对心血管系统有一定影响。雄激素补充： 如果是因雄激素缺乏导致的勃起功能障碍，可以考虑雄激素补充治疗。但雄激素补充治疗有一定的适应证和禁忌证，比如前列腺癌患者禁用，而且需要监测雄激素水平等指标，一般需要在医生指导下进行，通过血液检测雄激素水平来判断是否需要补充。