孕妇可以洗牙，但要选在怀孕中期，怀孕前三个月和后三个月不建议洗牙，以防因过于紧张等因素导致流产或早产。一般来说孕妇洗牙能有效预防牙周病，有些女性因怀孕不做牙齿护理，若患上牙周病危害更大，患牙周病的孕妈妈更易出现早产风险，所以备孕前要做全面口腔检查，及时治疗口腔问题后再怀孕。洗牙只是口腔局部治疗，对胎儿没多大影响，孕期洗牙避开怀孕初期和后期即可。许多孕妇孕期受激素和内分泌改变影响，易致口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，引发牙龈出血。那孕期如何保护牙齿呢？一、要养成饭后认真刷牙的习惯，并每天用牙线彻底清除牙齿邻接面的有害菌斑，保持口腔清洁；二、可多食富含钙的食物以及含粗纤维较多的食物，一方面能为机体储备一定量的钙和磷，另一方面粗纤维在咀嚼时可对牙齿产生机械擦洗作用，利于牙齿清洁。
总结概况提示：本文阐述了孕妇洗牙的适宜时期及原因，强调了洗牙对预防牙周病的作用及对胎儿影响不大，还说明了孕妇孕期牙齿易出现的问题，以及孕期保护牙齿的方法。