便秘患者适量食用猕猴桃有益。每日建议用量为50-100克（约1-2个）。
一、猕猴桃富含水分，适量食用可为机体补充水分，这有助于润滑肠道，从而促进排便。并且猕猴桃所含的膳食纤维可加快肠道蠕动，同样能促进粪便排出，对改善便秘症状有帮助，所以便秘患者适合适量吃猕猴桃。
二、中医观点来看，猕猴桃属于凉性水果，脾胃虚寒的患者不建议食用，否则可能诱发或加重腹泻、腹痛等不适症状。此外，猕猴桃富含钾元素，高钾血症患者不适宜吃，以防促使血钾水平升高，不利于病情控制。
三、平时食用猕猴桃应适量，最好不要超过100克/天，以免引发消化不良。同时，猕猴桃富含维生素C，不宜与螃蟹同时食用，因为维生素C会与螃蟹中的砷元素反应生成有毒的三价砷。另外，也不建议猕猴桃与梨子、苦瓜等凉性食物一起吃，以免引起体寒。
四、便秘患者要注意保持清淡饮食，适当多吃新鲜蔬菜与水果，以补充膳食纤维与维生素，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。同时要适当进行运动，可选择慢跑、游泳、跳绳等运动方式，有助于加快机体代谢，提高免疫力。
总之，便秘患者可根据自身情况适量食用猕猴桃，同时要注意饮食和运动等方面，以更好地改善便秘状况。