女人月经具有一定的规律和特点。经期通常为2至7天，若小于2天则月经时间缩短，大于7天则月经时间延长。正常月经量为5至80毫升，多于80毫升为月经过多，少于5毫升为月经量过少。月经间隔为21至35天，平均28天。
一、月经时间过短可能的原因：
1.与多囊卵巢综合征等疾病有关。
2.可能与宫腔粘连等有关。
二、月经时间过长可能的原因：
1.可能与子宫内膜息肉有关。
2.可能与子宫肌瘤有关。
3.可能与子宫腺肌症有关。
4.可能与慢性盆腔炎有关。
若单纯一次月经出现异常改变，或许问题不大，但长期有月经异常情况，建议到医院进行B超检查、化验激素系列等相关检查以明确诊断。女性在月经期间需注意：多休息，补充如牛奶、鸡蛋、新鲜水果、谷类等营养丰富的食物，避免着凉劳累，禁食辛辣刺激性食物和寒凉食物，必要时可热敷下腹部。
总之，女性应关注自身月经情况，如有异常及时就医检查并做好经期护理。