放屁是一种正常的生理现象，但如果每天放屁很多且很臭，可能是以下原因引起：
1.饮食习惯：
进食过多肉类、豆类、油炸食品等高蛋白质食物，或洋葱、大蒜、韭菜等刺激性食物，可能导致放屁增多且臭。
进食过快、狼吞虎咽，或边吃饭边说话，容易吞入较多空气，也会导致放屁增多。
2.消化系统问题：
消化不良：胃肠道消化功能减弱，食物在肠道内过度发酵，产生较多气体，导致放屁增多。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气荚膜梭菌等有害菌会产生大量恶臭气体，使放屁又多又臭。
其他：胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病也可能导致放屁异常。
3.其他因素：
便秘：粪便在肠道内停留时间过长，被细菌过度分解，产生恶臭气体。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
疾病：糖尿病、肝胆疾病等也可能引起放屁异常。
如果放屁过多且臭的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，可能是身体发出的健康警报，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。
针对放屁过多且臭的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：
适量减少高蛋白质、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。
每天保证足够的水分摄入，有助于预防便秘。
2.改善消化功能：
适量运动，促进胃肠蠕动。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
可以服用一些益生菌，调节肠道菌群，改善消化功能。
3.治疗原发疾病：
如果放屁过多是由消化系统疾病引起，如胃炎、胃溃疡等，需要积极治疗原发疾病。
糖尿病、肝胆疾病等也需要进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，如果放屁过多且臭的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。