身上酸痛、头晕头痛可能由食物中毒、精神活动障碍或发烧等引起。具体如下：
一、食物中毒。进食有毒食物后可能出现这些症状，甚至严重时伴有呕吐。比如误食变质食物等，其中的有害成分会对身体造成损害，引发全身不适、头晕头痛等表现。
二、精神活动障碍。主要源于长期情绪紧张、生活节奏过快、精神压力大、睡眠不足等，从而导致出现全身酸疼、无力、头疼、头晕等一系列精神活动障碍相关症状。
三、发烧。这是发烧的常见典型表现，当体温升高时，往往会伴随头疼、浑身酸疼、无力、头晕等情况。
针对身上酸痛头晕头痛的解决办法有：
一、饮食方面。要保持清淡饮食，多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，这样有助于补充营养和水分，促进身体恢复。
二、生活方面。需适当减压、减负，让精神放松，保证充足睡眠，做到劳逸结合，有利于缓解不适症状。
三、药物方面。可使用四季感冒片等药物，但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，切不可盲目自行用药。
总之，当出现身上酸痛头晕头痛时，要明确原因，然后根据具体情况采取相应的措施来改善症状，必要时应及时就医诊治。