脱发的治疗方法需根据不同类型来选择，一般来说，约有80%的脱发与雄激素性脱发、斑秃和休止期脱发有关。
药物治疗方面
雄激素性脱发：常用非那雄胺，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少对毛囊的损害，但非那雄胺不适用于女性，孕妇更要避免接触其药片，以免影响胎儿。还有米诺地尔，可外用，能刺激毛囊生长，男性常用5%浓度的，女性用2%浓度的，使用时要注意涂药部位的清洁等。斑秃：对于病情较轻的斑秃，局部糖皮质激素注射有一定效果，比如可以选择曲安奈德等药物进行注射，但要注意注射的剂量和频率，避免引起局部皮肤萎缩等不良反应。另外，外用米诺地尔也对斑秃有帮助，一般需要持续使用几个月才能看到明显效果。
生活方式调整
作息规律：每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，进而加重脱发。例如，经常熬夜的人，头发脱落的数量可能会比作息正常的人多很多。饮食均衡：要多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，还要保证维生素和矿物质的充足供应，多吃新鲜的蔬菜和水果。比如每天可以吃200~300克的蔬菜，100~200克的水果，这样有助于维持头发健康所需的营养。
医疗技术手段
植发手术：如果脱发情况比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑植发手术。植发是提取后枕部健康的毛囊，经过特殊处理后移植到脱发区域。一般来说，植发手术需要根据脱发面积等情况来确定毛囊的提取数量和种植密度等，但手术有一定的风险，如感染、毛囊存活率低等问题，而且费用相对较高，大概每单位毛囊移植费用在10~20元左右。低能量激光治疗：可以使用低能量激光治疗仪来刺激毛囊，促进头发生长。这种治疗方法相对比较安全，没有明显的副作用，但需要长期坚持使用，一般每周需要使用几次，每次持续一定时间，才能看到一定的效果。