肩周炎即肩关节周围炎。年轻人患肩关节周围炎可能由以下因素导致：
一、姿势不当：
1.长时间玩手机或存在不当睡姿等情况，会使肩关节周围压力增大，进而引发肩关节周围炎。（1）长时间低头玩手机会让肩部肌肉持续处于紧张状态，时间久了就容易诱发炎症。（2）不良的睡姿，比如侧卧时肩部受压，或是手臂长时间处于不自然的位置，都可能对肩关节造成伤害。对此，患者要及时改正不正确的坐姿和睡姿，保持肩部处于放松状态。
二、着凉：
当肩部着凉，湿寒侵入体内，会导致血脉不通畅，产生肩部局部的痹症，从而引起肩关节周围炎。患者可适当多喝温开水来缓解不适。
三、过度劳损：
如果运动量过大，或者长时间劳作而未及时休息，就会造成肩部过度劳损，从而引发肩关节周围炎。这种情况下，患者应尽快休息，给肩部恢复的时间。
四、特殊工作：
长期从事如搬砖、搬水泥等需要搬运重物的工作，会让肩关节周围难以得到充分休息，进而导致肩关节周围炎。患者应避免长时间进行搬重物这类工作。
五、外伤：
肩部受到重力撞击或压迫后，肩部韧带或周围组织会遭受创伤，从而引发肩关节周围炎。此时，患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解症状。
建议患者在日常生活中做到劳逸结合，培养良好的生活习惯，这样有助于预防和改善肩关节周围炎。若有不适，应积极就医，并遵循医嘱进行治疗。