卵巢分泌雌激素不足，可以通过以下方法进行改善：
1.一般治疗：保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、规律作息、避免过度劳累和压力等，有助于调节内分泌，改善雌激素水平。
2.药物治疗：
雌激素替代疗法：适用于卵巢功能衰退或早绝经的女性。通过补充外源性雌激素，缓解雌激素不足引起的症状。常用的雌激素药物有戊酸雌二醇、炔雌醇等。
促排卵药物：对于有生育需求的女性，医生可能会使用促排卵药物，帮助卵巢排出卵子，提高雌激素水平。
3.中医治疗：中医认为卵巢分泌雌激素不足与肾虚、肝郁等有关，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
4.其他治疗：对于一些病因明确的卵巢分泌雌激素不足，如垂体瘤、卵巢早衰等，可能需要进行手术或放疗等治疗。
需要注意的是，雌激素替代疗法应在医生的指导下进行，严格掌握适应症和禁忌症。此外，长期使用雌激素可能会增加乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险，因此需要定期进行妇科检查和监测。
如果出现卵巢分泌雌激素不足的症状，如月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的心态，积极面对生活中的压力和挑战，也有助于缓解症状。