关键点：自慰若过程无不适等情况属正常行为，但未洗手且凉水冲洗外阴可能增加细菌感染风险；凉水冲洗和湿纸巾擦拭可能无法清除细菌，手指有伤口或裂纹细菌可能进入体内；建议使用抗感染阴道洗液和药膏如复方黄柏液，具体应在医生指导下；要保持良好个人卫生习惯，每天用温水和无香料湿巾等清洁外阴，避免刺激性洗液，保持良好饮食习惯、加强锻炼提高免疫力。
一、关于自慰行为
自慰是一种正常的性行为，只要在这个过程中没有引起疼痛、不适或者伤害，一般来说无需过度忧虑。
二、细菌感染风险分析
1.未洗手且事后用凉水冲洗外阴，这样的操作很可能无法有效去除手上的细菌，而这些细菌就有可能进入阴道从而引发感染。
2.倘若手指或所用其他工具上存在伤口或裂纹，那么细菌也极有可能通过这些破损处进入体内，加大感染几率。
三、治疗建议
为降低感染的可能性，可以考虑运用一些抗感染的阴道洗液和药膏，像复方黄柏液等。然而，具体使用哪种药品以及用量多少，最好还是遵循医生的指导来进行操作。
四、生活建议
保持良好的个人卫生习惯对于预防感染至关重要。每天应用温水以及无香料的湿巾或布来清洁外阴，切勿使用带有刺激性或含有化学物质的洗液。此外，保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和饮料，同时加强锻炼以提升自身免疫力。
总结概况提示：文章围绕自慰后未洗手且凉水冲洗外阴这一情况，分析了可能带来的细菌感染风险，提出了治疗和生活方面的建议，强调了个人卫生习惯和免疫力提升的重要性。