身上红疙瘩中间有小水泡，通常可能是由过敏、丘疹性荨麻疹、带状疱疹所引发。当出现这类不适症状时应尽快就医，依据自身状况在医生指导下展开治疗以缓解症状。
一、过敏：若患者接触到灰尘、花粉、动物皮毛等而导致身体出现过敏反应，因瘙痒而不断抓挠后可能形成小水泡。一般患者会有红肿、瘙痒、刺痛等表现，可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。
二、丘疹性荨麻疹：可能由于经常不晒被子，致使被子及床单上滋生较多螨虫，睡觉时螨虫依附于皮肤上持续侵蚀，从而引起瘙痒等症状，皮损主要呈现为风团，会出现红疙瘩中间有小水泡的情况，主要表现还有瘙痒、小疱、结痂等，可遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物进行治疗。
三、带状疱疹：患者若经常在公共场所活动，间接接触到处于活动期的疱疹病毒而使自身受到感染，就会出现上述不适，同时患者还可能有皮肤瘙痒、乏力、发热等症状，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
建议患者严格遵医嘱用药，避免自行用药引发不适。日常要注重自身卫生清洁，可用温水清洗皮肤、勤换洗衣物，积极做好皮肤疾病的预防工作。总之，当身上出现红疙瘩中间有小水泡等异常情况时，要及时就医明确原因，并采取合适的治疗措施，同时注意日常护理。