一般情况下，站起来会头晕可能由低血压、贫血、营养不良等原因造成。以下是具体分析和应对方法：
一、低血压
1.原因：患者处于躺卧位时，血压处于正常或偏低水平，突然起身会导致回心血量减少和脑部供血不足。
2.症状表现：出现头晕、头痛、眼前发黑等症状。
3.应对措施：日常生活中避免长时间躺卧，起身时要缓慢进行，给身体一个适应的过程。
二、贫血
1.原因：体内血红蛋白大量流失，或者合成血红蛋白的原料不足，从而使身体出现贫血状况。
2.症状表现：突然起身时脑部缺血，引发头晕、胸闷等现象。
3.应对方法：可在医生指导下服用硫酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。同时，在饮食上要注意摄入富含铁元素等有助于造血的食物。
三、营养不良
1.原因：长期饮食不均衡导致身体缺乏必要的营养物质。
2.症状表现：起身站立时脑部缺血、缺氧症状严重，出现头晕、无力、甚至无法站立等情况。
3.应对策略：日常饮食要确保摄入高能量、高营养的食物，以补充充足的营养物质，提升身体素质。
总之，当出现站起来头晕的情况时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施，包括日常护理的调整和必要时的药物治疗等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定准确的原因并采取合适的治疗方案。