男性经常体外射精会带来诸多问题。比如会导致男性精神上出现焦虑情绪，性功能上出现阳痿、早泄等状况，引发慢性前列腺炎症等附属性腺的炎症性疾病，还可能导致配偶意外怀孕。部分夫妻把体外射精当作重要避孕方式，这是错误的。长期体外射精危害多，不被提倡。若夫妻想采取有效避孕方式，可选择避孕套避孕；若追求在避孕同时有更好性生活体验，可采取女方上环、男方结扎等方式。体外射精对男性精神、心理有不良影响：
一、精神上的焦虑情绪：体外射精要求男性高度集中精力，在即将射精时拔出阴茎，于体外完成射精，这容易使男性产生焦虑不良情绪，甚至出现回避性生活、性欲降低等情况。
1.（1）焦虑情绪的产生：这种高度紧张的操作模式，会让男性一直处于紧张状态，从而引发焦虑。
（2）后续不良影响：焦虑可能进一步导致对性生活的抵触，以及性欲的下降等。
二、性功能障碍：反复体外射精导致焦虑情绪，而这种焦虑会使射精控制能力下降，出现早泄症状；若对性生活产生抵制情绪，可能引发勃起障碍等表现。
1.（1）导致早泄：焦虑情绪干扰正常的性反应机制，从而导致射精过快。
（2）引起勃起障碍：对性生活的抵制心理可能影响到阴茎勃起功能。
三、慢性前列腺炎症等附属性腺的炎症性疾病：在射精高潮时控制不射精，会使前列腺等附属性腺反复充血，诱发慢性前列腺炎症、慢性精囊炎等疾病。
1.（1）前列腺反复充血：这种不自然的控制，导致前列腺持续处于充血状态。
（2）引发炎症：长时间充血容易引发炎症的发生。
四、意外怀孕：体外射精是不可靠的避孕方式，男性性兴奋时就可能有精子分泌并进入阴道，导致女性怀孕，并非绝对安全，反而易使女性出现意外怀孕情况。
1.（1）精子的提前分泌：即使未正式射精，也可能有少量精子出现。
（2）导致怀孕的风险：这些精子进入阴道后可能导致女性受孕。
总之，男性要避免体外射精这种不健康的行为方式，选择合适、安全的避孕措施，以保障自身健康和性生活的和谐。